Praxis für Psychotherapie & Angsttherapie Christoph Krüger – Heilpraktiker für Psychotherapie

Es gibt Lebensphasen, in denen man mit alten Strategien nicht mehr weiterkommt. In meiner Praxis in Hagen unterstütze ich Sie dabei, Mut und Selbstvertrauen aufzubauen und sich aus familiären Verstrickungen zu lösen. Meine Schwerpunkte sind Traumatherapie, Angststörungen, Burnout, Depressionen und Zwangsstörungen. Mir ist es wichtig, an die Wurzeln Ihrer “Themen” zu gelangen. Ich arbeite verhaltenstherapeutisch, achtsamkeitsorientiert und wende zusätzlich weitere Verfahren an, über die Sie sich auf dieser Webseite informieren können.

Behandlungsschwerpunkte

Angststörungen

In meine Praxis kommen Menschen mit der Angst krank zu werden, Angst eine Panikattacke zu bekommen, Angst vor Prüfungen, vor Rotwerden oder Erbrechen, Angst vor der Angst oder ständigem Besorgtsein.

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Soziale Ängste

Sozialphobie ist mehr, als nur "schüchtern". Wenn Sie darunter leiden, die "anderen" würden Sie häufig anschauen, bewerten und Sie selbst trauen sich wenig zu, unterstütze ich Sie dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden.

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Traumaheilung / k-PTBS

Erlebnisse aus der Vergangenheit beeinflussen Sie bis heute und sorgen für Scham, Schuld, Alpträumen oder Flashbacks. Durch meine Spezialisierung auf dem Gebiet der Traumatherapie unterstütze ich Sie in Ihrem Prozess der Aufarbeitung.

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Anpassungsstörungen / Stress

Umzug, die Geburt eines Kindes, Trennung, Arbeitsplatzwechsel, Mobbing oder Ärger über Ihre derzeitige Situation überfordern Sie? Wir finden Wege und Lösungen.

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Depressionen / Burnout

Das Hauptsymptom ist Niedergeschlagenheit, aber auch Müdigkeit und innere Unruhe. Lesen Sie hier mehr über die Behandlung und Prophylaxe von Depressionen und Burnout.

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Zwangsstörungen

Zwangsgedanken sind sich aufdrängende Gedanken, die beschämen und mit Angst verbunden sind. Zwangshandlungen können zusätzlich oder alleine auftreten.

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Gesprächstherapie Christoph Krüger und Hagen, Gevelsberg und Wetter (Ruhr)
Praxis für Psychotherapie & Angsttherapie Christoph Krüger

Oft haben die genannten Emotionen Ihren Ursprung in der Kindheit in Erlebnissen, die Sie als verletzend und abwertend abgespeichert haben. Was wir als Symptome wahrnehmen sind antrainierte Verhaltensmuster, selbst abwertende oder übertriebene Überzeugungen und Sicherheits- oder Vermeidungsverhalten. Eine Psychotherapie hilft, diese Muster aufzudecken, die Gründe dafür zu verstehen und neue, positive Denk- und Verhaltensmuster zu etablieren.

Wie geht es weiter?

Einige Gedanken