Emetophobie behandeln

Was ist eigentlich eine Emetophobie? Emetophobie ist die Angst vor Erbrechen oder Übelkeit (weil sie möglicherweise zum Erbrechen führen könnte). Meist sind junge Frauen betroffen. Menschen mit dieser Phobie befürchten, dass sie selbst erbrechen könnten…

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Zwangsgedanken behandeln

Noch Ritual oder schon Zwang Der Unterschied zwischen normalen Ritualen und krankhaften Zwängen besteht darin, dass normale Rituale in der Regel freiwillig und angenehm sind. Sie können dazu beitragen, unser Leben zu organisieren und uns…

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Verhalten bei Panikattacken

Eine Panikattacke ist eine kurzzeitige (5 -30 Minuten) dauernde akute Reaktion Ihres Körpers, die mit typischen Symptomen gesteigerter Angst einhergeht. Typisch sind: innere Unruhe Schwirren im Kopf Gefühl, nicht richtig "da" zu sein Benommenheit Typische…

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