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Frau geht ihren Weg
Aufbau von Selbstvertrauen / Vergangenheitsbewältigung

Entwicklungstrauma und Vergangenheit

Wann ist etwas "traumatisch"? Die Liste möglicher traumatisierend wirkender Ereignisse ist unendlich. Es sind Situationen, die in Ihnen ein tiefgreifendes Gefühl der Ohnmacht, Angst, Schuld oder Kleinheit erzeugt haben und auf die sie keine adäquaten…

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29. Januar 2023
Kritische Frau redet mit Therapeuten
Aufbau von Selbstvertrauen / Kritikfähigkeit

Mit Kritik umgehen

Menschen, die schlecht mit Kritik umgehen können, ist es egal, von wem die Kritik kommt. Es bleibt ein Gefühl der Kleinheit und Schwäche, ein Gefühl der inneren Demütigung. Kritik verletzt Sie, aber genau das mögen…

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23. Januar 2023
Selbstbewusste Frau mit Hut
Allgemein / Aufbau von Selbstvertrauen / Sich abgrenzen können

Selbstvertrauen steigern

Unsicherheit zugeben - lieber nicht! Eher verkriechen Sie sich oder spielen die aufopfernde, coole Rolle. Zumindest denken Sie, dass Sie das müssten. Weder der eine noch der andere Weg führt Sie wirklich weiter und hilft…

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23. Januar 2023
Abgrenzung lernen
Aufbau von Selbstvertrauen / Sich abgrenzen können

Abgrenzung lernen

Sich schlecht abgrenzen zu können, bedeutet, dass Probleme und Anliegen Dritter zu eigenen Problemen gemacht werden. Damit geht das Gefühl von emotionaler Gefangenheit bis hin zu Schuldgefühlen einher. Sie übertragen die Probleme von anderen auf…

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23. Januar 2023

Artikel von Christoph Krüger

  • Entwicklungstrauma und Scham
  • Zwangsgedanken loswerden
  • Burnout bei Lehrern
  • Emetophobie behandeln
  • Verhalten bei Panikattacken
  • Entwicklungstrauma und Vergangenheit
  • Mit Kritik umgehen
  • Selbstvertrauen steigern
  • Abgrenzung lernen

Praxisanschrift

Christoph Krüger
Heilpraktiker für Psychotherapie
Rotkäppchenweg 18
58135 Hagen
02331 1275895
nachricht@praxis-ckrueger.de

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