Willkommen in der Praxis für Psychotherapie und Angsttherapie

Es gibt Phasen im Leben, in denen man an Grenzen stößt und mit bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr weiterkommt. Ganz gleich, was Sie auf meine Seite geführt hat zeigt es, dass etwas in Ihrem Leben nicht so läuft, wie Sie es gerne hätten. Es zeigt Mut, dass Sie sich informieren und damit den ersten Schritt bereits getan haben.Bei meiner Praxis handelt es sich um eine Privatpraxis mit den Schwerpunkten Angstbehandlung, Selbstvertrauen, Vergangenheitsbewältigung und der Veränderung von Denkmustern. Auf den kommenden Seiten erfahren Sie mehr über mich und meine Angebote.

 

Empfang Christoph Krüger
Hier werden wir unsere ersten Gespräche führen und Terminabsprachen treffen.

 

 

Angststörungen

Angststörungen mit und ohne Panikattacken begleiten Sie schon seit längerem? Sie haben schon Angst vor der Angst?
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Lebenskrisen & Anpassung

Trennung, Kinder, Arbeitsplatzverlust oder Umzug bereiten Ihnen mehr Schwierigkeiten, als Sie dachten?
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Trauma & Vergangenheit

Sie haben erst kürzlich ein Trauma erlitten oder spüren, dass es etwas "Ungelöstes" in Ihrer Vergangenheit gibt und Sie hemmt?
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Denkmuster ändern

Immer wieder verfallen Sie in alte Denkmuster oder Gefühle, die Sie blockieren und negativ beeinflussen?
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Depressionen

Gefühle wie Einsamkeit und Traurigkeit kennen Sie zur Genüge? Am liebsten würden Sie sich zurück ziehen und Grübeln häufig?
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Selbstvertrauen & Abgrenzung

Sie trauen sich wenig zu, haben Angst vor öffentlichen Bewertungen und möchten selbstbewusster werden?
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Wie geht es weiter?

Ich begrüße Sie sehr herzlich zu einem  Erstgespräch. Zum Einstieg ist es für Sie und mich wichtig, um gegenseitiges Vertrauen aufzubauen und die Grundlagen Ihres Anliegens oder Ihrer Themen zu klären. Es ist verständlich, dass Sie frühzeitig wissen möchten, was für ein Mensch da vor Ihnen sitzt und Sie begleitet, schließlich geht es um private und persönliche Angelegenheiten. Hier gelangen Sie direkt zur Checkliste für das Erstgespräch.

Zu Ihrer Sicherheit: Stellen Sie bis ca. 30 Minuten fest, dass wir nicht zusammenpassen, bleibt der Besuch für Sie kostenfrei. Wir gehen in Frieden auseinander.

 

Notfall

Meine Praxis ist eine reine Bestellpraxis.  Termine und Erstgespräche werden i.d.R. per Mail verabredet. Telefonisch bin ich am besten zwischen 14:00 und 15:00 Uhr erreichbar. Besser ist eine Kontaktaufnahme per Kontaktformular oder Mail. Wenn es sehr dringend ist, es Ihnen akut schlecht geht, bitte ich Sie den Sozialpsychiatrischen Dienst Ihrer Stadt anzurufen, die Telefonseelsorge Tel.: +49 800 111 0 111, +49 800 111 0 222 oder +49 116 123 oder in unaufschiebbaren Fällen den Notarzt +112 zu rufen.

 

 

Wartezeit

Leider dauert es in Hagen und EN-Kreis und auch in umliegenden Kreisen zur Zeit durchschnittlich mehrere Monate, bis man einen Therapieplatz bekommt.  Wenn Sie einen kassenfinanzierten Therapieplatz wünschen, kann ich Sie nur ermutigen, mehrere Therapeuten zu Kontaktieren. Auch in meiner Praxis gibt es eine Wartezeit von zur Zeit ca. 5 Monate. Bitte erkundigen Sie sich persönlich per Mail bei mir, dann kann ich Ihnen weitere Informationen zukommen lassen.

Viele Menschen haben die Eigenschaft, schlecht Warten zu können - das kenne ich auch sehr gut. Erachten Sie die Phase des Wartens bereits als ersten Schritt Ihres Weges zur Veränderung. Nutzen Sie die Wartezeit z.B. zum Lesen eines guten Buches, dem Übewinden des "inneren Schweinehundes" zum leichten Ausdauersport, Spaziergängen (am besten im Wald) und einer Reduzierung ihres Medienkonsums.

Ich bin für Sie da. Ich danke für Ihr Verständnis und hoffe, Sie sind es sich auch wert, die Wartezeit in Kauf zu nehmen.

 

Kontaktformular

Nutzen Sie bitte dieses Kontaktformular für Ihre Fragen oder wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten.
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Wenn Sie ein Erstgespräch wünschen, beschreiben Sie in 2-3 Sätzen Ihr Anliegen.
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