Psychotherapie und Traumatherapie in Hagen
Therapie für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen.
Integrative Therapie bei Angst, Trauma und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein
Psychotherapie – Der Blick hinter die Symptome
Vielleicht merken Sie gerade, dass sich bestimmte Zustände nicht mehr einfach „wegdenken“, verdrängen oder mit Disziplin lösen lassen.
In der Therapie geht es darum, tiefer liegende Ursachen für Ihre Emotionen, Gedanken und Ihr Verhalten zu verstehen, Muster zu erkennen und den Weg für positive Veränderungen zu ebnen.
Integrative Psychotherapie bei Angst und Depressionen
Ich arbeite integrativ mit verhaltenstherapeutischen, emotionsfokussierten und tiefenpsychologisch orientierten Ansätzen.
Die therapeutische Arbeit kann dabei entlastend und stabilisierend sein, manchmal auch herausfordernd.
Entscheidend ist die therapeutische Beziehung, in der die Wahrheit ausgesprochen werden darf, komplexe Themen ihren Platz haben dürfen und Zeit für Menschlichkeit bleibt.
Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann
Vielleicht lässt sich Ihr Anliegen nicht in Worte fassen – das geht vielen so. Schreiben Sie mich gerne an.
- Angststörungen (Phobien, Panik, generalisierte Angst, Emetophobie)
- Depressive Phasen
- Wunsch nach Analyse und Klarheit
- Wiederkehrende Scham- und Schuldgefühle
- Entwicklungstrauma & PTBS
- Anpassungsstörung (nach einer belastenden Lebensveränderung)
- Selbstkritik und Perfektionismus
- Umgang mit AD(H)S im Erwachsenenalter
Ihr Weg zu mir
Information & Orientierung
Nehmen Sie sich Zeit, diese Website zu erkunden. So können Sie prüfen, ob meine Arbeitsweise und mein Stil zu Ihrem Anliegen passen. Sie schreiben mir über das Kontaktformular eine Nachricht.
Erstgespräch
Im 90-minütigen Erstgespräch schildern Sie Ihre Situation. Gleichzeitig erhalten Sie eine erste Orientierung – eine Einschätzung, welche Themen und Muster für Sie relevant sind.
Folgetermine
Nach dem Erstgespräch vereinbaren wir jeden weiteren Termin individuell. Häufigkeit und Dauer der Sitzungen richten sich nach Ihrem persönlichen Bedarf.
Was Klient:innen über die Zusammenarbeit sagen
„Ich fühle mich durch die Therapie freier, habe weniger Angst und schaffe, mutiger meine Bedürfnisse anzusprechen.“
Claudia, 34J. (Thema Angst)„Die Therapie hat mir unglaublich geholfen, meine Angst besser zu verstehen und Wege zu finden, sie zu bewältigen.“
Christian, 45J. (Thema Depression und Angst)„Herr Krüger hat Dinge ausgesprochen, die ich mich lange nicht traute, anzuerkennen. Ich glaube, gerade dies hat etwas bei mir in Gang gesetzt.“
Vanessa, 26J. (Thema frühe Traumatisierung)Ihre Therapie bleibt Ihre Privatsache
Als Heilpraktiker für Psychotherapie rechne ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Das bedeutet in der Regel einen ersten Termin innerhalb weniger Wochen, ohne Warteliste und ohne dass Diagnosen an Dritte weitergegeben werden. Dies kann speziell für Beamte wichtig sein. Was das kostet, sehen Sie auf der Honorare-Seite.