Es gibt Phasen im Leben, wo man an Grenzen stößt und mit bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr weiterkommt oder vergangene Ereignisse die Gegenwart beeinflussen. Ich habe ich mich auf  Angststörungen, Depressionen und Vergangenheitsbewältigung spezialisiert. Seelische Wunden und Ängste können geheilt werden, auch wenn die Gründe dafür lange zurückliegen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt auf dem Aufbau von Denkmuster für eine Zukunft mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit.  Zum Einsatz kommen gemeinsam oder isoliert Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und neuroaffektive EFT-basierte  Traumatherapie. Achtsamkeitsbasierte Übungen für mehr Akzeptanz und Leichtigkeit sind integraler Bestandteil einer ganzheitlichen Psychotherapie. Erfahren Sie hier mehr über mich und meine Angebote.

Lebenskrisen

Trennung, Kinder, Arbeitsplatzverlust oder Umzug bereiten Ihnen mehr Schwierigkeiten, als Sie dachten? Mehr erfahren

Angststörungen

Angststörungen mit und ohne Panikattacken begleiten Sie schon seit längerem? Sie haben schon Angst vor der Angst? Mehr erfahren

Depressionen

Gefühle wie Einsamkeit und Traurigkeit kennen Sie zur Genüge? Am liebsten würden Sie sich zurück ziehen und Grübeln häufig? Mehr erfahren

Trauma/Vergangenheit

Sie haben erst kürzlich ein Trauma erlitten oder spüren, dass es etwas "Ungelöstes" in Ihrer Vergangenheit gibt? Mehr erfahren

Gedanken & Emotionen

Immer wieder verfallen Sie in alte Denkmuster oder Gefühle, die Sie blockieren und negativ beeinflussen? Mehr erfahren

Selbstvertrauen

Sie trauen sich wenig zu, haben Angst vor öffentlichen Bewertungen und möchten selbstbewusster werden? Mehr erfahren

Wie geht es weiter?

Ich begrüße Sie sehr herzlich zu einem  Erstgespräch. Zum Einstieg ist es für Sie und mich wichtig, um gegenseitiges Vertrauen aufzubauen und die Grundlagen Ihres Anliegens oder Ihrer Themen zu klären. Es ist verständlich, dass Sie frühzeitig wissen möchten, was für ein Mensch da vor Ihnen sitzt und Sie begleitet, schließlich geht es um private und persönliche Angelegenheiten. Hier gelangen Sie direkt zur Checkliste für das Erstgespräch.

Zu Ihrer Sicherheit: Stellen Sie bis ca. 30 Minuten fest, dass wir nicht zusammenpassen, bleibt der Besuch für Sie kostenfrei. Wir gehen in Frieden auseinander.

Psychotherapie Christoph Krüger in Hagen und Herdecke

Kontaktformular

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren? Dann senden Sie mir gerne eine Nachricht über dieses Kontaktformular.
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"Am Ende der Furcht beginnt Hoffnung."

J. W. von Goethe

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