Psychotherapie und Traumatherapie in Hagen
Therapie für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen.
Integrative Therapie bei Ängsten, Stress, Depressionen und Vergangenheitsbewältigung.
Herzlich willkommen
Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Muster – im Denken, Handeln, Fühlen und in unseren Beziehungen? Warum können Angst, Scham, Unzufriedenheit oder das Gefühl, nicht zu genügen, unser Leben so stark bestimmen?
Diesen Fragen gehe ich gemeinsam mit Ihnen auf den Grund. Dabei betrachten wir Ihre persönliche Geschichte, prägende Beziehungserfahrungen und mögliche Zusammenhänge mit Ihren heutigen Schwierigkeiten.
Ich arbeite integrativ und verbinde tiefenpsychologische Perspektiven mit verhaltenstherapeutischen Methoden. So können wir sowohl den Ursachen Ihrer Beschwerden nachgehen als auch an konkreten Veränderungen im heutigen Leben arbeiten.
Schwerpunkte
Trauma & alte Verletzungen
Belastende Erfahrungen, PTBS und Entwicklungstrauma können lange nachwirken.
Stress & Erschöpfung
Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird und Erholung kaum noch gelingt.
Krisen & Lebensumbrüche
Wenn sich Lebensumstände verändern oder bisherige Strategien nicht mehr helfen.
ÜBER MICH
Ich höre zu, frage nach und widerspreche auch.
Mir ist wichtig, dass Sie sich ernst genommen fühlen. Dazu gehört für mich auch, eine eigene Einschätzung zu geben, Widersprüche anzusprechen und wiederkehrende Muster zu benennen. Manches wird dadurch schnell klarer. Anderes braucht Zeit.
ERFAHRUNGEN
Rückmeldungen aus der Praxis.
„Der Schritt in die Therapie hat mich zunächst viel Überwindung gekostet. Schon im Erstgespräch hatte ich jedoch nach kurzer Zeit das Gefühl, mich sicher und verstanden zu fühlen. Im Verlauf habe ich gelernt, anders mit meinen Ängsten umzugehen. Besonders wichtig war für mich das Gefühl, wirklich gehört zu werden.“
„Wir haben intensiv an Erfahrungen aus meiner Vergangenheit gearbeitet. Manche Gefühle hätte ich dabei lieber vermieden – gerade ihnen nicht mehr auszuweichen, war für mich jedoch ein wichtiger Teil der Veränderung. Gleichzeitig habe ich konkrete Möglichkeiten gelernt, heute anders mit mir selbst und mit anderen Menschen umzugehen.“
„Nach mehreren therapeutischen Behandlungen hatte ich selten das Gefühl, so ernst genommen zu werden. Herr Krüger nahm sich viel Zeit, meine komplexe Situation zu verstehen und sich sorgfältig in meine Problematik einzuarbeiten. Entscheidend war für mich, dass ich mich nicht nur als Patient, sondern als Mensch wahrgenommen fühlte.“
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ERSTER KONTAKT
Der Beginn
Kontakt
Sie lesen diese Webseite und prüfen, ob meine Angebote und Arbeitsweise zu Ihnen passen. Sie lesen die FAQ. Sie senden mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Erstgespräch
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit. Sie erzählen, was Sie beschäftigt, ich frage nach und gebe Ihnen eine erste Einschätzung. Gleichzeitig merken wir beide, ob eine Zusammenarbeit passen könnte.
Weitere Termine
Am Ende des Erstgespräches verabreden wir einen nächsten Termin. Wie häufig wir uns sehen, richtet sich nach Ihrem Anliegen.
PRIVATPRAXIS
Was Selbstzahlung ermöglicht.
Freie Wahl der Methoden
Ich setze klassische und moderne therapeutische Verfahren gezielt ein und integriere sie.
Diskretion bei Selbstzahlung
Bei Selbstzahlung werden keine Daten an die Versicherung übermittelt. Das kann etwa für Beamte und Ärzte sowie bei einem geplanten Versicherungswechsel von Bedeutung sein.
Überschaubare Wartezeit
Die Behandlung beginnt in der Regel innerhalb weniger Wochen.
Fühlen Sie sich angesprochen oder haben Sie Fragen?
Hier gelangen Sie zu meinem Kontaktformular. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
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