Angstbehandlung und Vergangenheitsbewältigung

Aktuell: Zurzeit steht vor dem Gebäude ein Baugerüst. Die Praxis und die Klingel laufen weiter, wie bisher. Ich bitte die Unannehmlichkeiten zu Entschuldigen. (Stand: 17.9.2020)

Es gibt Phasen im Leben, in denen man an Grenzen stößt und mit bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr weiterkommt. Ich habe ich mich auf die Behandlung von Angststörungen, Depressionen und Vergangenheitsbewältigung spezialisiert. Ziele meiner Arbeit verstehe ich im Verändern negativer Überzeugungen und blockierender Emotionen. Es gibt Wege raus aus Angst und Schuld.

Ich arbeite mit mehreren Formen von Gesprächstherapie, kognitiver Verhaltenstherapie und neuroaffektiver Traumatherapie.  Mein ganzheitlicher Ansatz schließt die Akzeptanz unabänderlicher Realitäten, dem Lösen von Verstrickungen und dem Erlernen von Gelassenheit gegenüber künftigen Herausforderungen ein.

Informieren Sie sich hier über meine Angebote. Bestehen noch Fragen, zögern Sie bitte nicht, über das Kontaktformular Ihre Fragen zu stellen.

Lebenskrisen

Trennung, Kinder, Arbeitsplatzverlust oder Umzug bereiten Ihnen mehr Schwierigkeiten, als Sie dachten? Mehr erfahren

Angststörungen

Angststörungen mit und ohne Panikattacken begleiten Sie schon seit längerem? Sie haben schon Angst vor der Angst? Mehr erfahren

Depressionen

Gefühle wie Einsamkeit und Traurigkeit kennen Sie zur Genüge? Am liebsten würden Sie sich zurück ziehen und Grübeln häufig? Mehr erfahren

Trauma/Vergangenheit

Sie haben erst kürzlich ein Trauma erlitten oder spüren, dass es etwas "Ungelöstes" in Ihrer Vergangenheit gibt? Mehr erfahren

Gedanken & Emotionen

Immer wieder verfallen Sie in alte Denkmuster oder Gefühle, die Sie blockieren und negativ beeinflussen? Mehr erfahren

Selbstvertrauen

Sie trauen sich wenig zu, haben Angst vor öffentlichen Bewertungen und möchten selbstbewusster werden? Mehr erfahren

Wie geht es weiter?

Ich begrüße Sie sehr herzlich zu einem  Erstgespräch. Zum Einstieg ist es für Sie und mich wichtig, um gegenseitiges Vertrauen aufzubauen und die Grundlagen Ihres Anliegens oder Ihrer Themen zu klären. Es ist verständlich, dass Sie frühzeitig wissen möchten, was für ein Mensch da vor Ihnen sitzt und Sie begleitet, schließlich geht es um private und persönliche Angelegenheiten. Hier gelangen Sie direkt zur Checkliste für das Erstgespräch.

Zu Ihrer Sicherheit: Stellen Sie bis ca. 30 Minuten fest, dass wir nicht zusammenpassen, bleibt der Besuch für Sie kostenfrei. Wir gehen in Frieden auseinander.

Psychotherapie Christoph Krüger in Hagen und Herdecke

Kontaktformular

Nutzen Sie bitte dieses Kontaktformular, wenn Sie allgemeine Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten.
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"Am Ende der Furcht beginnt Hoffnung."

J. W. von Goethe

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