Psychotherapie und Traumatherapie
in Hagen
Therapie für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen.
Schwerpunkt auf Erschöpfung, Angststörungen, Depressionen & Entwicklungstrauma
Psychotherapie – Der Blick hinter die Symptome
Viele Menschen merken irgendwann, dass sich bestimmte Zustände nicht mehr einfach „wegdenken“ oder mit Disziplin lösen lassen. Oft geht es um Scham und Schuld, ängstliche Gedanken und unsichere Verhaltensweisen – oder das Gefühl, festzustecken.
In der Therapie machen wir Muster sichtbar, verstehen die tiefer liegenden Ursachen und ebnen den Weg für positive Veränderungen.
Christoph Krüger - Verstehen. Begleiten. Verändern.
Ich arbeite integrativ mit verhaltenstherapeutischen, emotionsfokussierten und tiefenpsychologisch orientierten Ansätzen.
Die therapeutische Arbeit kann dabei entlastend und stabilisierend sein, manchmal auch herausfordernd.
Entscheidend ist die therapeutische Beziehung, in der die Wahrheit ausgesprochen werden darf, komplexe Themen ihren Platz haben dürfen und Zeit für Menschlichkeit bleibt.
Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann
Vielleicht lässt sich Ihr Anliegen nicht in Worte fassen – das geht vielen so. Schreiben Sie mich gerne an.
- Angst (Phobien, Panik, Diffus) und Unsicherheit
- Depressive Phasen und Rückzug
- Wunsch nach Analyse und Klarheit
- Schuldgefühle, Druck, Anpassung
- Entwicklungstrauma & PTBS
- Vergangenheitsbewältigung & Trauer
- Selbstkritik und Perfektionismus
- Das Gefühl, „anders“ zu sein (ADHS, Asperger)
Ihr Weg zu mir - in drei Schritten
Information & Orientierung
Nehmen Sie sich Zeit, diese Website zu erkunden. So können Sie prüfen, ob meine Arbeitsweise und mein Stil zu Ihrem Anliegen passen.
Erstgespräch
Im 90-minütigen Erstgespräch schildern Sie Ihre Situation. Gleichzeitig erhalten Sie eine erste Orientierung – eine Einschätzung, welche Themen und Muster für Sie relevant sind.
Folgetermine
Nach dem Erstgespräch vereinbaren wir jeden weiteren Termin individuell. Häufigkeit und Dauer der Sitzungen richten sich nach Ihrem persönlichen Bedarf.
Was Klient:innen über die Zusammenarbeit sagen
„Ich fühle mich durch die Therapie freier, habe weniger Angst und schaffe, mutiger meine Bedürfnisse anzusprechen.“
Claudia, 34J. (Thema Angst)„Die Therapie hat mir unglaublich geholfen, meine Angst besser zu verstehen und Wege zu finden, sie zu bewältigen.“
Christian, 45J. (Thema Depression und Angst)„Herr Krüger hat Dinge ausgesprochen, die ich mich lange nicht traute, anzuerkennen. Ich glaube, gerade dies hat etwas bei mir in Gang gesetzt.“
Vanessa, 26J. (Thema frühe Traumatisierung)Ihre Therapie bleibt Ihre Privatsache
Die therapeutische Zusammenarbeit bei mir ist vertraulich und diskret. Als Heilpraktiker für Psychotherapie in Hagen rechne ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab.
Als Selbstzahler ergeben sich daraus mehrere Vorteile:
Kurze Wartezeiten
In der Regel erhalten Sie einen ersten Termin innerhalb weniger Tage, bzw. Wochen – ohne bürokratische Hürden.
Diskretion & Datenschutz
Es erfolgt keine Weitergabe von Diagnosen oder Behandlungsdaten an Krankenkassen oder andere Stellen. Dies kann insbesondere für Beamte oder Personen in verantwortungsvollen Positionen relevant sein.
Integrative Therapie
Die Therapie ist nicht an die Vorgaben der Krankenkassen gebunden und kann flexibel an Ihre persönlichen Anliegen und Ihr Tempo angepasst werden.